La suite… LE CHAGRIN D’AMOUR et LE RISQUE D’AIMER?

16 septembre 202219 juin 2023 Stephen Vasey 5 commentaires

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Pas de vaccin pour le chagrin d’amour… (voir blog de la semaine passée)

Alors, quoi d’autre? A se demander si nous prenons le risque d’aimer?

L’amour, en soi-même, est éternel. Les poètes en parlent. Difficile d’enlever quelqu’un de son cœur – mais il y en a qui essaient la haine ou de fermer leur cœur, (options coûteuses).

Par contre l’histoire d’amour, elle, ne dure qu’un temps. Les Sages, les poètes et tous les compositeurs de chansons en parlent.

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Existe-t-il un vaccin pour le chagrin d’amour?

9 septembre 202219 juin 2023 Stephen Vasey 4 commentaires

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LE NON-DESIR, UN CUL DE SAC ?

17 décembre 202019 juin 2023 Stephen Vasey 7 commentaires

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Une jeune femme de trente ans consultait pour une situation difficile, et après quelques consultations me demande si elle peut parler d’un autre sujet, plus personnel.

Elle m’explique que son copain, avec qui d’ailleurs, elle s’entend vraiment bien, veut la “niquer tout le temps“. C’est trop, même si elle aime la sexualité et que c’est facile pour elle d’avoir un orgasme. Pour lui, ce n’est pas assez.

Et… il pense qu’elle a un problème de désir.

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BOUDER, UNE MISÈRE ORDINAIRE

4 septembre 202019 juin 2023 Stephen Vasey 7 commentaires

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La saga estivale du couple plombé !

Hotel Palma del Playa Paradiso, Vanessa et Henri-Pierre se prélassent sur les transats, piscine à deux mètres, la plage à trente. Tout va bien. De vraies vacances.

Henri-Pierre, léger et serein les yeux clos, commence à raconter une histoire vécue, visiblement il est content d’avoir le temps de se rappeler de cet épisode qui l’avait beaucoup touché trois semaines auparavant, en plein stress avant le voyage. Et… (suite…)

Les “fake news“, c’est toujours l’autre !

24 mars 202019 juin 2023 Stephen Vasey 7 commentaires

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FORMIDABLES NEWS

Le couple Médecine allopathique et Médecine complémentaire est encore jeune. Il a des problèmes d’égo, de place et d’espace de parole. Mais ces deux médecines sont condamnées à vivre ensemble, et ceci n’a jamais été aussi vrai qu’actuellement. Pour citer un exemple récent et constructif: au CHUV de Lausanne, le Centre de Médecine Intégrative et Complémentaire (CEMIC) est le centre de référence des médecines complémentaires concernant les soins aux patients et l’enseignement aux professionnel-le-s de la santé et de la recherche.

J’ai été très fâché de lire l’article de Marie Maurisse dans le Temps du 20 mars 2020 intitulé « Non, les huiles essentielles ne vous protégeront pas du coronavirus ». Avec un 2^e titre en rouge “Fake News“! (suite…)

Se mettre dans les chaussures de l'autre

Travail d’empathie

13 juillet 201919 juin 2023 Stephen Vasey 4 commentaires

Sophie et Xavier sont un couple de 10 ans, ils ont deux enfants de 4 et 6 ans.

Moi – Vous avez chacun une vieille blessure principale qui revient souvent. Ces deux blessures en plus datent de la même période. Vous êtes d’accord de revenir sur cette période de votre couple et en parler. Parfois on s’occupe du passé pour mieux libérer le présent.

Qui veut commencer à parler de sa blessure ?

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HOT SEX & SLOW SEX

9 novembre 201819 juin 2023 Stephen Vasey 7 commentaires

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HOT SEX & SLOW SEX

En thérapie, à écouter les couples parler de leur sexualité, il parait évident que nous ne pouvons pas la normaliser. Et chacune, chacun a le droit de la vivre dans son intimité et sa singularité.

Par contre, ce que nous entendons, ce sont des besoins, des désirs, des fantasmes, qui eux sont parfois collectifs. Cela veut dire qu’une part importante des femmes, des hommes, peuvent se retrouver dans un même vécu, dans les mêmes interrogations, les mêmes difficultés. Étonnamment, la sexualité des Bersets et des Macrons se ressemble finalement, avec passablement de répétitions, de stéréotypes, de standards. L’originalité n’est pas toujours au rendez-vous, et lorsque le sexe devient mécanique et routinier, nous sommes tous à l’usine.

Néanmoins, dans la recherche amoureuse et sexuelle des humains et depuis la petite libération sexuelle des années 60, nous observons des approches différentes. La sexualité est un moyen de reproduction, mais également, et surtout, un moyen d’expression, de communication, une chance de partager du plaisir et de l’amour. Et les femmes et les hommes sur cette planète sont sensibles, créatifs et explorateurs.

Ce qui m’amène à annoncer cette bonne nouvelle :

Il existe deux sexualités.

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L’ART DE DEMANDER, DANS LE COUPLE

10 mai 201819 juin 2023 Stephen Vasey 8 commentaires

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– Ça y est, tu ne m’as de nouveau pas compris.

– Mais je n’ai pas voulu dire ça !

– Pourquoi tu ne me réponds pas ?

Se parler, s’expliquer, communiquer sur un problème, … c’est compliqué.

Dans les couples, cela peut créer de la confusion, des résistances, des malentendus et beaucoup de frustration.

Il fut une époque où les couples se séparaient car ils ne parlaient pas. Aujourd’hui, les couples se séparent parce qu’ils parlent trop, ou mal.

Nous sommes tous maladroits mais, si nous le décidons, nous pouvons apprendre.

Quoi ?

L’art d’exprimer ce qui nous touche, ce dont nous avons besoin. C’est aussi l’art d’entendre la réalité de l’autre et de lui donner une réponse au lieu d’une réaction. Une discussion qui nous aide à créer un pont ou du lien, au lieu d’un pugilat ou d’une solitude. C’est encore l’art de trouver une issue, un arrangement, de pouvoir ensuite passer à autre chose. Parler pour arrêter de penser.

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Le principal ennemi du couple? Notre idéal!

7 novembre 201719 juin 2023 Stephen Vasey

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Un sexothérapeute que j’ai beaucoup apprécié dans mes rencontres est feu le Québécois Jean-Yves Desjardins. Lors d’une formation avec lui, il nous a communiqué le résultat d’une recherche portant sur 160’000 couples des années 90 : « quels étaient les facteurs les plus fragilisant et donc négatifs dans la couple ? Les réponses (correctes) fusaient : le conflit, l’autre (!), les blessures du passé, la jalousie, l’égoïsme, une sexualité difficile, la belle-mère et j’en passe… Avec stupéfaction, sa réponse fut celle-ci : « l’ennemi No 1 du couple est… l’idéal du couple !?! »

Belle leçon. Et comme thérapeute de couple, je le vérifie souvent.

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Entendre l’autre peut suffire

9 octobre 201519 juin 2023 Stephen Vasey

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Dans notre culture et dans notre langage, nous disons volontiers d’un couple qui va bien : « c’est un couple qui s’entend bien ».

Avez-vous remarqué que nous ne disons pas : « c’est un couple qui est toujours d’accord », ou « c’est un couple qui comprend tout de l’autre » (d’ailleurs, est-ce possible de vraiment comprendre une femme/un homme ?!). Nous avons tous un avis sur tout, en particulier sur l’autre. « Oh je sais bien, je suis sûre que tu…, j’ai bien vu que tu m’as…, tu fais toujours…, toi tu ne veux jamais… » etc.… la liste est sans fin. Nous devenons même des spécialistes dans les descriptions rigoureuses du dysfonctionnement de l’autre !

Suffirait-il simplement de pouvoir entendre son conjoint ?

Comment s’y prend-on ? Entendre sa réalité, sa version, son ressenti, sa lubie, sa projection, son vécu comme tels. Par exemple: « Je viens de t’entendre. Et cela me touche. Je vois que je ne comprends pas ce que tu vis, pour moi c’est si différent. Mais je peux vraiment entendre ce qui te touche tellement, pourquoi tu réagis si fort et tiens, cela me donne juste envie de te prendre dans les bras ». Puis, si besoin, je pourrais demander à être entendu, pour ma version. Le couple, c’est deux personnes. Si dans mon discours et dans mon attitude je fais un peu de place pour l’autre, il n’y a plus besoin de rapport de forces et encore moins d’avoir raison.

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