José a baigné dans une ambiance familiale qui lui a enseigné qu’être authentique comportait un risque de rupture du lien, et que suivre le dogme véhiculé par sa famille assurait un confort relationnel : si je fais selon ce qui est préconisé, même si je trahis mon ressenti profond je suis certain d’être accepté dans le clan. Marie et José sont ensemble depuis quelques mois et apprennent à se parler de manière authentique. (suite…)
société
LES PSYS FONT LEUR CINEMA
Ne nous méprenons pas, il y a autant de style de psychothérapeute qu’il y a de (bonnes) étoiles dans le Ciel. Les psys font de bons sujets au cinéma. Mais parfois ce ne sont que de vilaines caricatures, horribles ou même très drôle, des interprétations de ce que l’on projette sur cette profession particulière. Elles servent au scénario, mais pas à leur donner ses lettres de noblesse ou du moins de reconnaître son humble utilité. Souvent, je me suis dit – je ne m’y retrouve pas !
Extrait de séance – observation ou reproche?
Clara (à moi, indignée) :
Son ex lui a caressé les cheveux en lui disant mon petit poussin, devant moi. Et il n’a pas réagi. (Se tourne vers Hector) Quand je lui demande de s’expliquer, il me dit quelque chose qui ne tient pas debout, qu’ils sont restés amis alors qu’ils se voient pour un café une fois par année (suite…)
RESPECTER SA PEUR OU SON DÉSIR ?
Mon client est un jeune homme qui a beaucoup de peine à s’affirmer.
Il fréquente une jeune femme qui l’attire, mais n’ose pas se déclarer, ni tenter une approche plus tactile.
Psy – La semaine passée vous avez fait une mauvaise expérience, vous étiez en balade avec votre nouvelle amie et cela s’est mal passé. Pouvez-vous m’en dire plus ? (suite…)
Extrait de séance – c’est de nouveau moi le problème
La neige les a retardés d’un quart d’heure. John lui avait proposé de m’appeler pour annuler la séance mais Emily voulait se battre pour venir. Ils sont en froid, électriques.
John :
Ça m’énerve déjà. On va parler de ça et c’est de nouveau moi le problème (suite…)
Extrait de séance – vous ne prenez pas de notes ?
Nous étions à la fin de notre deuxième séance. D’un débit rapide Eric avait à nouveau partagé beaucoup d’éléments de son vécu – émotionnels, anamnestiques et pratiques. C’est au moment où je lui ai dit que la séance était terminée qu’il m’a interrogé :
Eric :
Vous allez vous souvenir de tout ce que je vous ai dit ? (suite…)
Extrait de séance – le psy est endetté
Je demande que les séances soient réglées en main propre ; habituellement on me règle à la fin de la séance et je donne une quittance en retour. Ce jour-là Bill me tend la somme comme d’habitude à la fin mais il a un air différent : (suite…)
Extrait de séance – mon psy me maltraite
Michel vient de se séparer de sa compagne qui habite encore chez lui et qui refuse d’accepter la rupture. Elle semble mieux savoir que lui qu’il s’agit d’une erreur, n’ayant cesse de le lui rappeler avec un ton assertif, insistant et moralisateur.
Étant donné qu’il est très mal à l’aise avec les conflits, il fait construire une cuisine et une salle de bains au sous-sol afin de s’aménager un espace où il peut cohabiter avec elle sans devoir la chasser.
Extrait de séance – arrêter l’antidépresseur pour aller mieux
Johann prenait des antidépresseurs depuis l’apparition de ses premières idées suicidaires, un traitement ordonné par un psychiatre des années plus tôt. Quand je l’ai vu la première fois, il avait comme une attitude d’équanimité artificielle. On parle parfois des antidépresseurs comme de stabilisateurs d’humeur, en d’autres termes des médicaments qui font qu’on ressent moins nos émotions. Toutes les émotions : celles que l’on ne souhaite pas ressentir (l’effet médicamenteux désiré) et aussi celles que l’on souhaite ressentir (l’effet secondaire du médicament (suite…)
COVID, pourquoi consulter un psy ?
Parce que ça aide, parce que cela nous met à l’aise ou en paix, cela donne du sens à ce qui est absurde ou incompréhensible dans nos vies. Parce que c’est plus facile avec un soutien et que ça va plus vite lorsque nous acceptons d’être accompagné.
Parce que souvent, ce n’est pas vrai que tout seul, nous arrivons à nous en sortir. Nous reportons et refoulons nos problèmes.
Les psys et les médecins, bien évidemment, consultent aussi !
Si le besoin est là, soyez mature, demandez de l’aide !