Ne nous méprenons pas, il y a autant de style de psychothérapeute qu’il y a de (bonnes) étoiles dans le Ciel. Les psys font de bons sujets au cinéma. Mais parfois ce ne sont que de vilaines caricatures, horribles ou même très drôle, des interprétations de ce que l’on projette sur cette profession particulière. Elles servent au scénario, mais pas à leur donner ses lettres de noblesse ou du moins de reconnaître son humble utilité. Souvent, je me suis dit – je ne m’y retrouve pas !
Auteur : Stephen Vasey
RESPECTER SA PEUR OU SON DÉSIR ?
Mon client est un jeune homme qui a beaucoup de peine à s’affirmer.
Il fréquente une jeune femme qui l’attire, mais n’ose pas se déclarer, ni tenter une approche plus tactile.
Psy – La semaine passée vous avez fait une mauvaise expérience, vous étiez en balade avec votre nouvelle amie et cela s’est mal passé. Pouvez-vous m’en dire plus ? (suite…)
Choisir une orientation psychothérapeutique? 3e volet
Suite à la présentation de nos 4 blogueuses/eurs psy sur le 1er volet de ce blog (du 14 juillet 2020) , et de 5 autres contributeurs sur le 2e volet du même blog datant du 24 septembre 2021, voici le 3e volet où 5 nouveaux contributeurs vont nous présenter ci-dessous, encore quelques approches existantes dans le champs varié des psychothérapies.
COVID, pourquoi consulter un psy ?
Parce que ça aide, parce que cela nous met à l’aise ou en paix, cela donne du sens à ce qui est absurde ou incompréhensible dans nos vies. Parce que c’est plus facile avec un soutien et que ça va plus vite lorsque nous acceptons d’être accompagné.
Parce que souvent, ce n’est pas vrai que tout seul, nous arrivons à nous en sortir. Nous reportons et refoulons nos problèmes.
Les psys et les médecins, bien évidemment, consultent aussi !
Si le besoin est là, soyez mature, demandez de l’aide !
Choisir une orientation psychothérapeutique? 2e volet
Suite à la présentation de nos 4 blogueuses/eurs psy sur ce même blog (du 14 juillet 2020) , qui avaient présenté 1. l’approche systémique, 2. la théorie psychanalytique, 3. l’approche centrée sur la personne, 4. la gestalt-thérapie, voici les 5 suivantes.
Rappel: Lorsque nous avons besoin de consulter, il n’est pas facile de choisir son thérapeute, ni de choisir l’approche qui pourra nous convenir.
Il y a de multiples approches psychothérapeutiques (environ 220, selon diverses sources). Certaines sont plus connues que d’autres. (suite…)
Choisir une orientation psychothérapeutique?
Un sujet développé par nos 4 blogueuses/eurs psy:
Lorsque nous avons besoin de consulter, il n’est pas facile de choisir son thérapeute, ni de choisir l’approche qui pourra nous convenir.
Il y a de multiples approches psychothérapeutiques (environ 220, selon diverses sources). Certaines sont plus connues que d’autres.
Les recherches montrent que ce qui fait la qualité d’un processus thérapeutique n’est PAS la méthode, ni la technique. (suite…)
Aller Mal, Ça Peut Servir.
Étrange, un psy qui fait de la pub pour aller mal ?
Je me suis souvent dit que le métier d’aider les gens, d’être psy, c’est les aider à aller mal.
Aller bien, en général, les gens se débrouillent, le font assez naturellement, disent oui, surfent sur la belle vague.
Aller mal ? Ils freinent, se révoltent, mentalisent, ça prend davantage de temps, ça dure, ça se complique même. Parfois un vrai fromage.
Besoin de Terre Happy!
Hommage aux jeunes d’aujourd’hui qui ont marché à Lausanne pour notre planète
Admettons-le, les nouveaux thérapeutes sont nos jeunes qui sont déterminés à guérir la planète.
Ils mettent des mots forts sur les problèmes urgents, proposent des solutions et se mobilisent pour créer des changements, maintenant. Et dans un style joyeux, créatif et amical.
Le comble! La nature a été notre principale ressource matérielle et poétique, notre meilleur médecin et notre thérapeute. (suite…)
Me libérer de moi-même?
Sylvain raconte son histoire, sérieux et triste comme un soldat fatigué :
“Lorsque j’étais enfant, nous vivions à la campagne, j’ai beaucoup souffert de la pauvreté de ma famille. Nous avions très peu d’argent.
En plus mes parents avaient décidé de porter financièrement des gens de la famille, donc nous devions tous se serrer la ceinture. Véritablement. (suite…)
La psychothérapie aggrave-t-elle les problèmes?
Brèves de Psy expérimente aujourd’hui avec une question et une réponse courte de chacun de nos 4 blogueurs.
4 points de vue, la psychothérapie est plurielle, bienvenue à la diversité des expériences, des compréhensions, des croyances.
De Sylvie Saudan, Brigitte de Raemy, Thomas Noyer, Stephen Vasey