De retour d’un voyage intense au camp de base de l’Everest, j’ai voulu mettre mon expérience par écrit et je suis tombé sur des récits d’anciens voyages qui m’ont fait vivre des émotions, de la gratitude d’être vivant dans un “pays riche”. J’ai envie de vous les partager aujourd’hui pour peut-être susciter cette même gratitude, cette même joie, ce même rappel à la conscience du précieux de ce grand voyage qu’est la vie. (suite…)
Lifestyle
Voyage de 2 minutes pour cultiver la gratitude et l’émerveillement
Cet article peut être lu à voix haute, comme une prière avec ou sans confession, avec une attitude d’ouverture, d’humilité et de gratitude.
Je lis cet article. Cet acte qui me paraît peut-être banal est le fruit de milliers d’années d’évolution, d’inventions, de travail de nombreuses personnes. (suite…)
Quelques pistes pour bien vivre le couple confiné
Des expériences ont démontré que les rats, habituellement intelligents et empathiques, s’entretuent en situation de confinement.
Nous sommes un peu comme des rats, et « divorce » ne peut pas être épelé sans les lettres c o v i d. Alors comment prévenir les conflits et éviter de s’entretuer ? (suite…)
L’égoïsme altruiste
Égoïsme. Un mot fortement connoté, mal-aimé et également mal connu. L’égoïsme c’est le Mal ! Les chrétiens tendent la joue gauche, les bouddhistes font preuve de compassion (ce qui signifie littéralement souffrir avec) et les autres, pour remplir les critères du Bien, doivent penser à la communauté. Nous voici potentiellement formatés. (suite…)
Merci de votre attention
Vous êtes en train de me lire. Et donc de me faire cadeau ce que vous avez de plus précieux : votre attention.
Les entreprises modernes se font la guerre pour avoir notre attention, qu’elles transforment ensuite en argent grâce à la publicité et aux algorithmes. Les individus aussi le font, moi par exemple : maintenant que j’ai votre attention, je pourrais vous parler de mon dernier livre (qui n’existe pas). Ouf, vous voilà serein pour poursuivre votre lecture. Je vous ai fait sourire, j’ai gagné votre confiance, j’ai votre attention.
Mon mari ne veut pas faire de thérapie
Moi :
Qu’est-ce qui vous amène en thérapie de couple ?
Luis (regarde Elsa entre surpris et fâché) :
Je sais pas, pour moi tout va bien, c’est elle qui voulait qu’on vienne
Elsa (le regarde, entre découragée et en colère, puis à moi) :
Vous êtes notre dernier espoir avant la séparation
Une psychothérapie solidaire
Un jour je suis tombé sur l’histoire d’un vendeur de pizzas à Philadelphie. Il vendait ses tranches de pizza 1$ et proposait de mettre 1$ supplémentaire pour acheter un coupon qui permettrait à un des sans-abris des environs d’avoir une tranche gratuite.
Aimer Trump
Donald Trump, un personnage que beaucoup détestent et quelques-uns adulent. Comment l’aimer ? Et surtout, quelle idée saugrenue ! Pourquoi un psy voudrait qu’on se mette à aimer Trump ? (suite…)