Phil est prof de sport dans une high school de banlieue et Phil est inquiet. Il est inquiet, car il observe et lit partout que les écoliers adolescents sont de moins en moins actifs. Il sait aussi que les adolescents qui bougent peu deviennent plus souvent des adultes aux habitudes sédentaires, avec du surpoids et des maladies métaboliques. (suite…)
mouvement

Le « Triathlon », un Sport National puissance trois
Troisième volet post d’un tryptique sur le triathlon, voir la Santé puissance trois et la Compétition puissance 3.
Le triathlon à la mode Suisse
Les suisses se bougent, et même pas trop mal si l’on compare avec les autres pays. Environ 40% de la population pratiquent une activité physique régulière en accord avec les recommandations de l’Office Fédéral du Sport (enquête Sport Suisse 2014), avec comme principales motivations : être au contact avec la nature, améliorer sa santé, prendre du plaisir et profiter du bien-être procuré par l’exercice physique. (suite…)