Le bonheur. Voilà un mot qui fait jaser. Les entreprises ne se sont jamais autant intéressées au bonheur de leur personnel et les débats sur cette thématique sont l’apogée de la société d’aujourd’hui. En 2021, j’ai voulu me faire une idée plus précise sur l’impact de ce joli mot sur le monde professionnel. J’ai participé à la formation Bonheur dans les organisations de la HEG durant neuf mois riches d’expériences inoubliables.

La formation commence par une belle gifle. On analyse le discours de Robert Kennedy qui, en mars 1968 déjà, disait que le PIB mesure tout sauf ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue. Introduction magistrale au BNB, ce bonheur national brut voulu sur un coup de tête par le roi du Bhoutan en 1972, et qui inspire tant de leaders aujourd’hui.

Lorsque nous étudions les composantes du BNB, cet indice dont l’objectif est d’évaluer le bonheur des habitants d’une nation, je réalise une chose fondamentale : il n’y a pas de bonheur individuel sans bonheur collectif, ni sans bien-être de la planète. Et le terme « bonheur », tel qu’il est utilisé dans les sphères politico-économiques, représente en fait l’équilibre systémique de nos vies. En ce sens, j’ai été particulièrement inspiré par le modèle économique du doughnut, qui mentionne qu’aucune activité humaine ne devrait aller en-dessus du plafond écologique (au-delà duquel la planète est mise à mal) ou en-dessous du plancher social (au-delà duquel l’humain est mis en danger). Tellement logique !

L’autre grand enseignement de ma formation, c’est l’impact du feedback. Plusieurs outils ont guidé notre formation (3D Sculpting, Echange de cas, Théâtre social…) et nous ont montré à quel point l’échange nous permet d’avancer et comment nous nous nourrissons du contact avec les autres. En fait, la vie entière n’est faite que de relations interpersonnelles. C’est le moteur qui nous pousse à avancer. « Qui mange seul s’étrangle seul », dit-on !

Et évidemment, le bonheur passe par un réalignement à soi. Il est nécessaire de prendre du temps pour soi, de s’ouvrir aux pratiques qui permettent de prendre le recul nécessaire face à nos quotidiens toujours plus chargés, comme la méditation de pleine conscience. En ce sens, un des moments les plus forts de ma formation fut celui où je me suis retrouvé sans m’y attendre à devoir conduire une méditation – un exercice très intimidant pour moi ; j’étais particulièrement ravi de recevoir des compliments sur la qualité de ma méditation. Un pur bonheur..

A l’échelle sociétale, tous ces préceptes visent à ce que tous et toutes vivions en harmonie avec la nature, dans le respect de chacun et chacune, à la rencontre de notre propre épanouissement.

En 2021, j’ai eu la chance de rencontrer 16 aspirants au bonheur que j’ai eu un immense plaisir à côtoyer. Nous avons été très vite confrontés au besoin d’entrer dans des démarches introspectives profondément intimes. Cela nous a fait grandir. Et aujourd’hui, lorsque je me demande qu’est-ce que le bonheur, j’ai juste envie de dire : le bonheur, c’est simple comme 5 potes qui profitent d’un week-end éducatif sous la neige !

 

PS : Merci à Sophie, Nathalie, Zeïda et Murielle pour ce souvenir hivernal… et aux 12 autres qui ne sont pas sur cette photo. Et merci à Tho Ha Vinh, Marianne Aerni et Edith Favoreu pour votre leadership inspirant.