Sous pression - le trauma

SOMMES-NOUS TOUS TRAUMATISES ? Série sur le trauma #2

Tous mes nouveaux blogs depuis juillet 2023, sur mon site ici: https://therapie-de-couple.ch/blog/#

Fête du 1er août, je suis un garçon de 8 ans, nous sommes montés en famille au chalet pour la fête nationale. Nous sommes très excités, car nous les trois garçons, nous avons pu acheter des feux d’artifice et surtout de petites fusées, de plusieurs grandeurs. C’est le crépuscule, nous ne pouvons pas attendre, dans le champ à côté, nous commençons tout fiers, à en allumer quelques-unes. Mon père, Britannique venu s’installer après la guerre en Suisse, nous supervise un peu, mais… juste pas assez.

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LES PSYS FONT LEUR CINEMA

Ne nous méprenons pas, il y a autant de style de psychothérapeute qu’il y a de (bonnes) étoiles dans le Ciel. Les psys font de bons sujets au cinéma. Mais parfois ce ne sont que de vilaines caricatures, horribles ou même très drôle, des interprétations de ce que l’on projette sur cette profession particulière. Elles servent au scénario, mais pas à leur donner ses lettres de noblesse ou du moins de reconnaître son humble utilité. Souvent, je me suis dit – je ne m’y retrouve pas !

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Reach out for help

COVID, pourquoi consulter un psy ?

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Parce que ça aide, parce que cela nous met à l’aise ou en paix, cela donne du sens à ce qui est absurde ou incompréhensible dans nos vies. Parce que c’est plus facile avec un soutien et que ça va plus vite lorsque nous acceptons d’être accompagné.

Parce que souvent, ce n’est pas vrai que tout seul, nous arrivons à nous en sortir. Nous reportons et refoulons nos problèmes.

Les psys et les médecins, bien évidemment, consultent aussi !

Si le besoin est là, soyez mature, demandez de l’aide !

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la psychothérapie plurielle

Choisir une orientation psychothérapeutique? 2e volet

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Suite à la présentation de nos 4 blogueuses/eurs psy sur ce même blog (du 14 juillet 2020) , qui avaient présenté 1. l’approche systémique, 2. la théorie psychanalytique, 3. l’approche centrée sur la personne, 4. la gestalt-thérapie, voici les 5 suivantes.

Rappel: Lorsque nous avons besoin de consulter, il n’est pas facile de choisir son thérapeute, ni de choisir l’approche qui pourra nous convenir.

Il y a de multiples approches psychothérapeutiques (environ 220, selon diverses sources). Certaines sont plus connues que d’autres. (suite…)

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Choisir une orientation psychothérapeutique?

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Un sujet développé par nos 4 blogueuses/eurs psy:

Lorsque nous avons besoin de consulter, il n’est pas facile de choisir son thérapeute, ni de choisir l’approche qui pourra nous convenir.

Il y a de multiples approches psychothérapeutiques (environ 220, selon diverses sources). Certaines sont plus connues que d’autres.

Les recherches montrent que ce qui fait la qualité d’un processus thérapeutique n’est PAS la méthode, ni la technique.  (suite…)

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Aller Mal, Ca Peut Servir

Aller Mal, Ça Peut Servir.

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Étrange, un psy qui fait de la pub pour aller mal ?

Je me suis souvent dit que le métier d’aider les gens, d’être psy, c’est les aider à aller mal.

Aller bien, en général, les gens se débrouillent, le font assez naturellement, disent oui, surfent sur la belle vague.

Aller mal ? Ils freinent, se révoltent, mentalisent, ça prend davantage de temps, ça dure, ça se complique même. Parfois un vrai fromage.

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En Toute Humanité

 

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Nos chers psys, ont-ils une vie sexuelle ? Ont-ils des problèmes ?

Nos thérapeutes de couple, sont-ils en couple ? Et si oui, y sont-ils heureux ?

Et nos sexologues, ont-ils une vie sexuelle idéale ? Ou connaissent-ils intimement les dysfonctions sexuelles ?

Nos psychiatres, ont-ils tout réglé ?

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C’est quoi un psy

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Un psy traverse la rue et en croise un autre. Ce dernier le salue.

« Hum… je me demande ce qu’il a voulu dire par là ? » se demande, pensif, le premier.

Les psys sont parfois de drôles de personnages, parfois moins drôles, et comme les gardiens de prisons ou les flics, ils sont caricaturés ou moqués facilement dans la presse ou dans les films (voir Woody Allen, le Psy de Lauzier, Mafia Blues etc..)

Lorsque quelqu’un me demande mon métier, je sais que lorsque je leur réponds, j’aurai souvent une réaction de légère méfiance ou une blague…

Mais au fond (des profondeurs de notre psyché), c’est quoi un psy ? (suite…)

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